Il diabete mellito è una grave patologia endocrina associata a carenza assoluta o relativa di insulina, che porta a livelli elevati di zucchero nel sangue. Dopo la diagnosi di diabete mellito, molti pazienti cadono nella disperazione perché vedono questa malattia quasi come una condanna a morte.
Indubbiamente, il diabete è una malattia che non può essere completamente curata, ma può essere controllato e convissuto con successo. Il diabete mellito colpisce tutto il corpo; il paziente deve cambiare il suo stile di vita e imparare a mangiare determinati cibi. Vivere con il diabete costringe il paziente a monitorare costantemente i livelli di zucchero, a volte più volte al giorno, a contare le unità di pane e le calorie, a iniettarsi costantemente insulina o ad assumere pillole per abbassare lo zucchero. All'inizio sembra molto difficile per il paziente fare tutto correttamente, ha molte domande: cosa si può e cosa non si può fare con il diabete? Come sarà la sua vita con il diabete? Cercheremo di rispondere a queste domande e di dare qualche consiglio ad un diabetico.
Il primo passo è spiegare al diabetico che può controllare con successo i livelli di zucchero nonostante le restrizioni imposte. Allo stesso tempo, puoi condurre il tuo solito stile di vita, imparare cose nuove e viaggiare. La vita con il diabete può essere leggermente diversa dalla vita di altre persone se si seguono determinate regole e si sa cosa si può e si deve fare con una malattia come il diabete.
Diabete: cosa può e deve fare un paziente?
Soprattutto,Un diabetico dovrebbe interessarsi alla sua malattia, trovare e ricordare informazioni sul diabete, visitare una scuola per diabetici. Non seguire passivamente le istruzioni del medico, ma comprendere l'importanza di ogni procedura e consiglio. Qualsiasi paziente può convivere con il diabete seguendo l’esempio di altre persone che hanno imparato a controllare la propria malattia.
Il diabete può essere controllato con successo, se il diabetico si assume la responsabilità della propria salute e segue tutte le indicazioni del medico. Il contatto tra medico e paziente è estremamente importante quando il paziente stesso è un partecipante attivo e responsabile nell'intero processo di cura.
Convivere con il diabete richiede soprattutto molte nuove competenze da parte del pazienteEsegui l'automonitoraggio della glicemia e conosci il tuo livello di zucchero. Esistono varie modifiche ai misuratori di glicemia; È necessario essere in grado di utilizzare il glucometro con le strisce reattive. Dopo aver misurato il risultato, devi registrare il tuo livello di zucchero nel tuo diario. Se il livello di zucchero è significativamente elevato, dovresti consultare un endocrinologo o chiamare un'ambulanza (se è eccessivamente elevato).
Un paziente con diabete spesso soffre contemporaneamente di altre malattie e condizioni, come obesità, sovrappeso, ipertensione e malattia coronarica. Pertanto, oltre all’automonitoraggio della glicemia (livelli di zucchero)Un paziente con diabete dovrebbe monitorare il proprio peso pesandosi regolarmente a casa e misurando la pressione sanguigna, vengono registrati anche gli indicatori della frequenza cardiaca e i dati ottenuti. L'ipertensione e il diabete mellito aggravano il decorso di ciascuna malattia separatamente, quindi è possibile e necessario controllare il diabete mantenendo la pressione arteriosa entro limiti ottimali (inferiori a 130/80 mmHg).
Un paziente con diabete dovrebbe studiare e comprendere la sua malattia nel miglior modo possibilequanto più possibile per lui. Il paziente deve sapere che esistono due tipi di diabete mellito (DM). Il diabete di tipo 1 è insulino-dipendente quando c'è una carenza assoluta dell'ormone insulina nel corpo. Questo tipo di diabete viene trattato solo con insulina. Il diabete mellito di tipo 2 è caratterizzato da insensibilità dei tessuti all'insulina disponibile. Il diabete di tipo 2 viene solitamente trattato con compresse di farmaci che abbassano lo zucchero.
Al pazienteDiabete di tipo 2È necessario sapere che con un decorso prolungato e un effetto insufficiente delle compresse, se si verificano complicazioni (angiopatia, danni al fegato e ai reni), gli potrebbe essere prescritta l'insulina. Un diabetico dovrebbe essere preparato e sapere che questa misura gli consentirà di controllare meglio la malattia, mantenere livelli normali di zucchero e prevenire le complicanze del diabete. Non dovresti prendere l'eventuale terapia insulinica come un segno di deterioramento e rifiutarla.
Un diabetico dovrebbe sapere quali cibi può mangiare., quali piatti speciali preparare per tenere sotto controllo il diabete.Scopri gli alimenti che sono assolutamente controindicati per lui e cosa fare se si verifica una grave violazione nutrizionale. In caso di diabete esiste una dieta speciale e il paziente deve essere informato su quali alimenti contengono la quantità massima di carboidrati semplici e dopo quali nutrienti e dopo quanto tempo il livello di zucchero aumenta al massimo. È necessario tenere un diario alimentare in cui registrare regolarmente i cibi consumati, i livelli di zucchero nel sangue (glicemia), il numero e il dosaggio delle compresse o dell'insulina somministrate.
È necessario comprendere che la dieta per il diabete presenta alcune differenze a seconda del tipo (diabete di tipo 1 o di tipo 2). La dieta per il diabete di tipo 1 è meno rigorosa; un diabetico che assume insulina non dovrebbe mai morire di fame, poiché bassi livelli di zucchero nel sangue possono essere irti di complicazioni pericolose come l'ipoglicemia e il coma ipoglicemico. In queste condizioni, i livelli di zucchero diminuiscono drasticamente, il che è accompagnato da perdita di coscienza e cambiamenti significativi nell'apporto energetico agli organi vitali, in particolare al cervello.
Il coma ipoglicemico può svilupparsi con un sovradosaggio di insulina, un'insufficiente assunzione di cibo dopo la somministrazione di insulina e un aumento dell'attività fisica. Un coma ipoglicemico si sviluppa in pochi secondi e può essere fatale se non trattato. Pertanto, il paziente deve sempre prestare la massima cautela durante la somministrazione di insulina. Ai primi segni di basso livello di zucchero, manifestati da tremori, fame improvvisa, voglia di dolci, sudorazione e tremori, un diabetico dovrebbe mangiare immediatamente qualcosa di dolce: caramelle, un cucchiaio di miele o marmellata, zucchero.
In caso di ipoglicemia, il paziente dovrebbe avere sempre con sé caramelle o zollette di zucchero. Il diabete è pericoloso perché esiste il rischio che l'insorgenza dell'ipoglicemia non venga riconosciuta tempestivamente e ciò può portare a gravi conseguenze. Con il passare del tempo, molti pazienti non presentano più segni di basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) e possono entrare in coma improvvisamente e senza preavviso.
La dieta per il diabete prevede una rigorosa restrizione dei carboidrati semplici (zucchero).. Per il diabete di tipo 1 la dieta è meno rigorosa. Si sconsiglia al paziente di consumare zucchero, marmellata, miele, pasticcini, torte, dolciumi, bevande gassate dolci, marmellata, marmellata, pane bianco, panini, semolino e riso. Con una restrizione così severa sui dolci, molti pazienti tendono a interrompere la dieta. Ecco perché puoi incorporare gli edulcoranti nella tua dieta; non contengono né carboidrati né calorie. Il consumo di prodotti alcolici non è raccomandato se si soffre di diabete.
Banane, patate, pasta, uva, frutta secca, legumi, frutta dolce (ananas, pesche, meloni, albicocche) sono notevolmente limitate.
La dieta per il diabete prevede la limitazione dei grassi animali (agnello, maiale, strutto, burro, latticini grassi). Assicurati di mangiare abbastanza verdure e verdure a foglia verde. Ad esempio, cetrioli, cavoli, insalata verde e zucchine possono essere consumati senza restrizioni.
Assicurati di pianificare il programma delle tue attività, poiché l'attività fisica ha un impatto significativo sull'(abbassamento) dei livelli di zucchero. Un'attività fisica intensa e un'assunzione di cibo insufficiente durante la terapia per abbassare lo zucchero nel sangue portano all'ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue).
Un diabetico che assume insulina deve comprendere i diversi tipi di insulina.. Tieni presente che l’insulina è disponibile nelle forme ad azione breve, ultrabreve e intermedia. Esistono anche insuline a lungo termine e combinate che hanno un tempo di insorgenza specifico e una durata d'azione specifica. Il paziente riceve queste informazioni, nonché le dosi di insulina, quando e quante unità somministrare e il rapporto tra la somministrazione di insulina e l'assunzione di cibo da un endocrinologo.
È necessario informare il diabetico, soprattutto se in terapia insulinica,sulle possibili complicanze acute (coma ipoglicemico), iperglicemia, insegnare i principi delle cure di emergenza.
Poiché la gravità del diabete mellito, soprattutto nel decorso a lungo termine, è spesso dovuta alla comparsa di complicanze croniche (neuropatia, angiopatia),Il paziente deve conoscere le regole della cura della pelle dei piedi. Le micro e macroangiopatie si verificano inevitabilmente nei diabetici. È nel potere di un diabetico prevenirloSviluppo di un piede diabetico, ulcere croniche e necrosi (cancrena delle gambe). È necessario esaminare quotidianamente i piedi per individuare abrasioni, calli e ferite, che nel diabete mellito si epitelizzano (guariscono) molto male. Se si verifica quest'ultimo, è necessario consultare urgentemente un chirurgo. Prendersi cura della pelle dei piedi, evitare anche le più piccole lesioni durante la manicure o il taglio delle unghie, così come scarpe comode che prevengano la formazione di calli, dermatite da pannolino e screpolature sono misure preventive efficaci.
Seguendo queste raccomandazioni, puoi essere sicuro che le complicanze tardive del diabete non si verificheranno o saranno minime.